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Cosa cucino oggi? Il menu completo con le mandorle-VIDEO-

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Un gustoso menu completo per pranzo e per cena con le mandorle. Ricette ottime e dal sapore un poco etnico che conquisteranno al primo assaggio. 

Cosa cucino oggi? Menu completo con le mandorle-VIDEO-
Fonte foto: Istock

State cercando delle idee su cosa cucinare oggi sia per pranzo che per cena? Ecco per voi un menu completo con ricette a base di mandorle che conquisteranno il palato al primo assaggio. Primi piatti, secondi e contorni semplici e veloci da realizzare che vedono come protagonista la mandorla, capace di donare un gusto molto particolare a qualsiasi ingredienti la si sposi.

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Il consiglio del giorno 

La mandorla è uno dei frutti secchi più diffusi e amati al mondo e sono un cibo gustoso e molto salutare. Contengono infatti molte vitamine, prima fra tutte la E, poi quelle del gruppo A e del gruppo B. Ricche di sali minerali come il magnesio, il calcio, il ferro e il potassio sono un alleato della nostra salute e dovrebbero essere consumate ogni giorno, nei pasti e come snack. Sono utili nel contrastare le patologie a carico dell’apparato cardiocircolatorio, combattono i radicali liberi e aiutano la motilità intestinale.

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Cosa cucino oggi? Il menu completo per il pranzo con le mandorle

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