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Coppia, le cose da fare prima di andare a dormire per essere felici

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Una coppia felice ha delle sane abitudini quotidiane che si prolungano fino al momento di andare a dormire: scopri cosa fare prima di andare a letto per essere felici.

coppia felice a letto
Fonte iStock Photo

Vivere una vita di coppia felice e soddisfacente è uno dei desideri più diffusi al mondo, oltre ad essere una delle esperienze più belle e gratificanti che si possano provare nella vita: amare e sentirsi amati è bellissimo e migliora la qualità della vita in ogni ambito.

Naturalmente anche la coppia più felice e affiatata vive momenti difficili, fatti di incomprensioni e litigi, ma ciò non vuol dire che non sia possibile superare insieme conflitti e contrasti e uscirne più uniti di prima: litigare bene è una fonte di crescita, per la coppia e per i singoli partner.

In ogni caso, ci sono alcune sane abitudini che accomunano le coppie felici e che si ripetono giorno dopo giorno: in questo articolo, in particolare, vedremo quali sono le cose da fare prima di andare a dormire per una vita a due felice e appagante.

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Coppia felice? Fai queste 5 cose prima di andare a dormire!

Infatuazione o Innamoramento?
(Istock Photos)

1. Rimanda il lavoro a domani

Portare a casa le preoccupazioni del lavoro è deleterio per la salute fisica e mentale del singolo e della coppia: la sera dovresti concentrarti sul partner e lasciare il resto fuori dalla porta.

2. Evita le discussioni

Anche se c’è qualcosa che non ti va giù, evita di aprire una discussione che potrà degenerare in litigio quando è quasi ora di andare a letto: la notte dovrebbe essere dedicata all’amore, alla condivisione e alla serenità.

3. Sì alle coccole e agli abbracci

Anche se con il passare del tempo le coppie di vecchia data tendono a coccolarsi di meno, i baci e gli abbracci non dovrebbero mai mancare in una relazione: dormire abbracciati è il modo migliore per concludere la giornata.

4. Andate a dormire assieme

Andare a dormire insieme deve essere una specie di rituale di coppia: rendetelo ogni sera un momento romantico, ed evitate di raggiungere il partner a letto quando si è già addormentato.

5. Confidenza e intimità

Quando è ora di andare a dormire, si crea l’occasione perfetta per vivere assieme un momento di confidenza, intimità e condivisione tutto vostro. Usatelo per raccontarvi e parlare anche delle vostre emozioni con calma e senza fretta.

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