Ecco perché mangiare un avocado al giorno fa bene alla salute.
L’avocado è un alimento ricco di proprietà benefiche, tanto da essere ormai considerato un super cibo. Per questo motivo, nonostante sia un alimento ricco di grassi (quelli buoni, ovviamente) è caldamente consigliato inserirlo nella propria alimentazione. Un avocado al giorno, infatti può davvero fare la differenza in fatto di salute e benessere.
Se vuoi approfondire l’argomento e scoprire come mangiarlo per godere a pieno delle sue numerose proprietà clicca qui → Avocado: ecco cosa succede se ne mangi uno al giorno