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I cinque superfood che non tutti conoscono

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Scopri i cinque superfood che non dovrebbero più mancare nella tua alimentazione quotidiana.

Quando si parla di superfood, si pensa spesso ad alimenti ormai noti come il salmone, l’avocado e persino il cioccolato che, se in versione fondente, è un alimento ricco di polifenoli.
Quello che molti non sanno è che ci sono molti altri super food, alcuni dei quali altrettanto buoni ma spesso quasi del tutto sconosciuti. Si tratta di alimenti sempre più diffusi ma dei quali spesso si sottovalutano le numerose proprietà.
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Fonte: Istock

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