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I rimedi naturali per il colesterolo alto
Il primo rimedio naturale per tenere i valori di colesterolo nella norma è curare l’alimentazione. Rivolgersi ad un nutrizionista per farsi prescrivere una dieta personalizzata sarà la scelta più giusta. Preferire pesce e carni magre, carboidrati ricchi di fibre e almeno 5 porzioni tra frutta e verdura al giorno sarà davvero benefico. Esistono poi dei rimedi naturali che possono aiutare assieme alla dieta giusta a tenere sotto controllo il colesterolo.
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