Rimedi naturali per la cura della pelle, basta un frullato: le migliori ricette naturali con rimedi per acne, pelle secca e tanto altro
Rimedi naturali e cura della pelle, un bionomio perfetto, sano ed economico, con tanti frullati facili da preparare che possono aiutare a risolvere i problemi di pelle più diffusi: acne, pelle disidratata, segni dell’invecchiamento.
Basta preparare questi frullati buoni e del tutto naturali, per ottenere dei rimedi fai da te per la cura, la bellezza e la salute della tua pelle.
Queste ricette, a base di frutta e verdura, contengono le giuste dosi di vitamine e altre sostanze necessarie affinché la pelle possa mantenersi giovane, elastica e in piena salute.
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Rimedi naturali per la cura della pelle: 3 frullati super efficaci
1) FRULLATO PER UNA PELLE SATINATA
Contro i segni dell’invecchiamento, il miglior rimedio è fare il pieno di betacarotene e vitamina A. Se vuoi una pelle giovane e sana, prepara un frullato con:
– una carota
– una mela
– un pezzettino di zenzero
L’ideale è consumare questo frullato appena sveglie, o come spuntino pomeridiano. La ricetta di questo rimedio naturale per una pelle giovane e liscia deve il suo effetto al contenuto di anti ossidanti.
2) FRULLATO ANTI ACNE
Se la tua pelle presenta gli antiestetici segni dell’acne, come brufoli e punti neri, bisogna agire con ingredienti dal potere anti infiammatorio e in grado di ridurre l’aspetto oleoso della pelle del viso.
Il frullato anti acne si ottiene frullando:
– una mela
– una foglia di bietola
– una fetta di ananas
– una arancia
– un cetriolo
Per una bibita più leggera e dal sapore fresco, è possibile aggiungere acqua o latte di riso o mandorle. Guarnire il frullato con foglioline di menta fresca.
Tra i rimedi naturali per l’acne, c’è anche la centrifuga a base di patate e pomodori, da condire con foglie di basilico. Un vero portento ad alto contenuto di vitamina A!
3) FRULLATO PER PELLI DISIDRATATE
Questa ricetta a base di frutta consente di nutrire la pelle secca e disidrata dall’interno.
Si prepara con:
– 200 ml di acqua
– succo di limone
– 10 chicchi di uva bianca
– 2 mele
– miele
Come per gli altri rimedi naturali per la cura della pelle a base di frutta e verdura, è consigliabile consumare i frullati appena pronti in modo da non disperdere le proprietà nutrizionali e terapeutiche.