Gli snack proteici fai da te, per ritrovare la forma fisica, da consumare prima o dopo l’allenamento ma non perdere il gusto.
L’alimentazione proteica ad oggi sembra essere la più indicata per perdere peso velocemente ed inoltre sembra essere una combinazione alimentare ideale per gli atleti e per chi si sottopone ad intensi allenamenti.
Consumare snack proteici sembra essere però diventata anche una moda, e tenere sempre in borsa una barretta o dei biscottini è un ‘must have’ a cui nessuno vuol rinunciare anche se questi alimenti sono piuttosto cari.
Gli ingredienti principali sono frutta secca, farine, dolcificanti naturali e si possono presentare in forma di barrette, torte e anche frullati, perfetti come saltuari sostituti di pasto, quando proprio non si ha il tempo di consumare un pranzo completo.
Abbiamo selezionato per voi, le ricette migliori per preparare snack e altri spezza fame proteici da poter consumare durante la giornata.
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Snack proteici fai da te, la video ricetta
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