La dieta prima di Natale, come prepararsi alle abbuffate

Bere molta acqua

Bere almeno due litri di acqua al giorno, permetterà al fisico di depurarsi in modo facile e vi aiuterà anche a smaltire qualche gonfiore di troppo permettendovi di indossare anche l’abitino che non osavate più indossare!

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