Fare l’amore dona una sensazione di grande piacere e benessere. Ma i rapporti sessuali regolari, soprattutto quotidiani, apportano non solo piacere, ma anche benefici alla salute, sia fisica che morale.
Di seguito dieci malattie che secondo la ricerca, possono essere evitate o curate semplicemente praticando sesso, un piacere da condividere in due per ottenere benefici sia per lui che per lei.
1- L’emicrania
D’ora in poi la scusa che utilizzavi per declissare l’invito del tuo compagno a fare l’amore non potrà più essere usata per questo scopo. Secondo i ricercatori dell’Università di Münster fare sesso rilasciare nell’organismo una buona dose di endorfine che agisono come analgesico naturale per alleviare l’emicrania.
2- Le malattie cardiache
Dopo aver studiato ben 914 casi in 20 anni, i ricercatori britannici hanno rivelato in uno studio pubblicato sul Journal of Epidemiology and Community Health che gli uomini che hanno rapporti sessuali regolari, almeno due volte a settimana, hanno un rischio inferiore del 50% di sviluppare un attacco di cuore. Oltre a una dieta sana e un’attività sportiva regolare, ora sai cosa devi fare per la salute del tuo cuore.
3- Lo stress e la depressione
Probabilmente hai già sentito parlare degli ormoni del benessere che vengono liberati in grandi quantità facendo l’amore. Le endorfine, questo è il loro nome scientifico, rilasciate durante il sesso aiutano anche ad avere quella sensazione di felicità ed estasi che tende a ridurre lo stress e tirare su il morale.
4- L’insonnia
Non solo il movimento dovuto all’atto fisico fa bruciare molta energia e ci fa stancare al punto da favorire il sonno, ma il sesso stimola anche la produzione di ossitocina che aiuta il nostro corpo a rilassarsi, e quindi a ritrovare il sonno con più facilità.
5- L’incontinenza urinaria
Questa terribile condizione che colpisce soprattutto le donne deriva da un indebolimento dei muscoli del pavimento pelvico, il cui ruolo principale è quello di sostenere la vescica e l’utero. Ma è possibile rafforzare quest’area facendo l’amore. Infatti, questi muscoli si contraggono involontariamente durante l’atto, che aiuta a rafforzare e prevenire l’incontinenza urinaria.
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6- La tosse, il raffreddore e l’influenza
La Wilkes University of Pennsylvania è stata in grado di dimostrare che fare sesso aiuta a combattere queste malattie. Oltre a migliorare la circolazione sanguigna e la qualità del sonno, il sesso aiuta a rafforzare le nostre difese immunitarie, promuovendo la produzione di immunoglobuline A, un anticorpo che aiuta il nostro corpo a combattere i virus dell’influenza e altri batteri nocivi .
7- I dolori muscolari e articolari
Il rapporto sessuale agisce come un vero analgesico e quindi ci aiuta ad alleviare il dolore legato a muscoli e articolazioni. Un trucco naturale che ti farà risparmiare molti trattamenti costosi e frustranti .
8- Problemi cutanei
Fare l’amore stimola anche la produzione di ormoni benefici per la salute della nostra pelle, tra cui l’estrogeno e l’ossitocina o l’attacco ormonale. Queste secrezioni in realtà promuovono anche l’idratazione della pelle e la produzione di collagene. Questo ci aiuta ad avere una pelle più morbida, più giovane e più radiosa.
9- Il cancro alla prostata
Uno studio americano afferma che frequenti eiaculazioni, almeno 21 volte al mese, contribuirebbero a ridurre il rischio di cancro alla prostata di ben un terzo.
10- Il cancro al seno
Il piacere sessuale contribuirebbe a ridurre il rischio di cancro al seno, soprattutto grazie all’ossitocina che viene rilasciata in grandi quantità durante gli amplessi.
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