Lo facciamo tutti i giorni, spesso anche più volte al giorno: gesti automatici, comuni, che compiamo oramai senza nemmeno riflettere e che invece dovremmo ponderare più che bene.
Avete idea di quanti errori fate ogni giorno senza nemmen accorgervene? Quante scelte sbagliate o nocive per la vostra salute continuate a riterare con beata ignoranza? CheDonna.it oggi vuole illuminarvi sulle 15 più comuni, quegli scivoloni inconsapevoliche facciamo tutti (ma proprio tutti!) e che speriamo da domani di riuscire a contenere almeno un po’.
Ecco la top 15 degli errori più comuni di sempre:
1 – Indossare jeans troppo stretti
2 – Spostare l’allarme della sveglia
3 – Circolare con i finestrini aperti
4 – Stendere la biancheria all’interno
5 – Far scaldare nel microonde le pietanze in contenitori di plastica
6 – Usare lo spazzolino da denti ignorando le regole base
7 – Scrocchiarsi le dita
8 – Usare lo smartphone prima di dormire
9 – Fare il bagno o la doccia con l’acqua troppo calda
10 – Andare a dormire appena dopo aver mangiato
11 – Trattenere i propri gas
12 – Fumare dopo aver mangiato
13 – Aggiungere olio nell’acqua della pasta
14 – Utilizzare la carta igienica
15 – Fare sport senza un adeguato riscaldamento