Se cercaste un’alternativa salutare al pane bianco che aiuti anche ad eliminare il fastidioso problema del gonfiore addominale, non perdete la ricetta del pane nero al carbone vegetale.
Questo tipo di pane è un ottimo alleato per contrastare la tensione addominale, che molto spesso è causato prorpio da un eccesso di pane, pizza e altri lieviti nella alimentazione.
Un pane nero che oltre ad essere sano, si presta alla preparazione di panini dieliziosi da mangiare e da guardare, in quanto regala dei contrasti cromatici davvero bellissimi.
La ricetta
Per preparare il pane nero al carbone vegetale, avrete bisogno di:
-500 g. di farina manitoba
-7 g. di carbone vegetale
-5 g. di zucchero di canna
-12 g. di sale
-40 ml. di olio evo
-270 ml. di acqua
-1 cucchiaino di semi di finocchio
Seguite il tutorial!