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I diuretici naturali più potenti per combattere la ritenzione idrica

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L’inverno porta con se anche qualche aspetto negativo, come ad esempio una vita più sedentaria che spesso va ad incidere sulla nostra forma fisica.

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Una delle conseguenze di questo tipo di vita, associato ad una cattiva alimentazione e ad alcune patologie, può essere la ritenzione idrica, che si manifesta attraverso gonfiore, edema e anche cellulite.

Come combattere questo problema fisiologico, sopratutto in previsione dell’estate che arriverà in un baleno? Curare l’alimentazione, ridurre l’utilizzo di sale e fare un’attività fisica giornaliera sono senza dubbio un grande inizio, ma la natura anche in questo caso ci viene in soccorso con alcuni cibi ottimi per combattere la ritenzione idrica.