I diuretici naturali più potenti per combattere la ritenzione idrica

L’inverno porta con se anche qualche aspetto negativo, come ad esempio una vita più sedentaria che spesso va ad incidere sulla nostra forma fisica.

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Una delle conseguenze di questo tipo di vita, associato ad una cattiva alimentazione e ad alcune patologie, può essere la ritenzione idrica, che si manifesta attraverso gonfiore, edema e anche cellulite.

Come combattere questo problema fisiologico, sopratutto in previsione dell’estate che arriverà in un baleno? Curare l’alimentazione, ridurre l’utilizzo di sale e fare un’attività fisica giornaliera sono senza dubbio un grande inizio, ma la natura anche in questo caso ci viene in soccorso con alcuni cibi ottimi per combattere la ritenzione idrica.

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