-3 bicchieri d’acqua
-3 bustine di tea al tarassaco o 6 foglie secche
-1 pizzico di cannella
-1 pizzico di zenzero
-mezzo cucchiaino di semi di pepe nero
Miscelare tutto, far scaldare per 8 minuti in un pentolino senza far bollire. Filtrare e consumare due volte al giorno.