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Forma fisica: 6 consigli smart per disintossicarsi prima delle feste

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I giorni di festa stanno arrivando e con loro anche le canoniche abbuffate! Anche se ci prefiggiamo di assaggiare un pò di tutto ed evitare di esagerare, arriverà sempre il piatto di lasagna della zia che dichiarerà il bis! Per questo chedonna.it vi regala dei piccoli ma utili consigli per arrivare a Natale in piena forma e potersi concedere qualche strappo alla regola.

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(Foto: Thinkstock)

Natale è una festa molto importante dal punto di vista religioso e anche perchè riunisce le famiglie, per questo è bello condividere anche le gioie della tavola, ma sempre con un occhio alla linea!

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Siete pronte a scoprire i segreti per restare in forma e poter mangiare torrone e panettone a Natale? Scorrete la gallery!