Tè verde
Un ottimo brucia grassi e con alte proprietà ossidanti è il tè verde. Bere tè caldo in inverno è un ottima abitudine, ci scalda e ci conforta, se è verde poi è ancora meglio. L’importante è non aggiungere zucchero, al massimo una punta di cucchiaino di miele se non si riesce a rinunciare al sapore dolce. Ottima abitudine invece è aggiungere al tè un po’ di limone.