Chedonna.it vi propone una ricetta per preparare dei gustosi biscotti integrali vegani e senza zucchero aggiunto. Dei dolcissimi e croccanti snack da mangiare a colazione o durante la giornata adatti a tutti ma sopratutto a chi ha scelto una alimentazione vegana, ai diabetici e a chi vuol mangiare sano.
Prepararli sarà molto semplice e gli ingredienti genuini di cui sono fatti piaceranno ai grandi e saranno salutari anche per i bimbi.
La ricetta
Per preparare i biscotti integrali vegani e senza zucchero, avrete bisogno di:
- 100 g. di farina integrale
- 50 g. di fiocchi di avena
- 35 g. di preparazione a base di stevia o eritritolo
- 20 ml. di olio di semi
- 50 g. + 10 g. di nocciole
- 50 g. di datteri
- 4 g. di lievito per dolci
- 50 ml. di acqua
- 1 pizzico di sale
Seguite il tutorial!