10 alimenti per aiutare la crescita dei capelli

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Forse non vogliamo arrivare agli eccessivi livelli di Raperonzolo, ma quale donna non sogna capelli lunghi, forti e lucenti? Una crescita più rapida e solida farebbe senza dubbio piacere a tutte, ottenerla però non è sempre cosa semplice.

Schermata 2015-10-05 alle 12.43.58Da dove partire per un risultato ottimale? Come spesso accade per le questioni di bellezza, dall’alimentazione. “Noi siamo quel che mangiamo”, verità scomoda a cui pare proprio che dovremo arrenderci.

Una sana alimentazione ci garantisce forma fisica impeccabile, pelle lucente, unghie che non si spezzano e capelli da principessa. Per questi ultimi in particolare, ecco su quali cibi CheDonna.it vi consiglia di puntare.