Pelle secca
Spesso la pelle secca è dovuta ad una inadeguata idratazione della pelle, che va compensata con creme specifiche e soprattutto bevendo più acqua. Alle volte però una pelle troppo secca sul viso, e sul resto del corpo, può essere il segnale che qualcosa non va, per esempio un problema al nostro organismo dovuto a carenza di grassi “buoni”, quelli insaturi. Il nostro corpo, infatti, ha bisogno anche di grassi e ridurli in modo drastico e non differenziato ha le sue conseguenze. Tra i grassi insaturi fondamentali per il nostro organismo, e che ci proteggono anche dalle malattie cardiache, ci sono gli omega 3, che si trovano soprattutto nel pesce e nell’olio di pesce, puzzolente ma salutare, nei crostacei, nelle noci, nella lecitina di soia e negli oli vegetali come l’olio di lino. Ricordiamoci di assumere questi alimenti e soprattutto non esageriamo con l’alcol, anche questo infatti può essere responsabile della pelle secca. Infine è importante proteggere la pelle dagli sbalzi termici.