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Ecco i 5 errori che commetti prima delle 10 di mattina

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3. Concediti una pausa a metà mattina! Non aspettare l’ora di pranzo o il pomeriggio. Recentemente uno studio dell’università del Minnesota ha infatti dimostrato che una piccola pausa (un caffè, una telefonata, ecc ecc) aiuta ad affrontare la giornata con più serenità.

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