Igiene intima in estate: le precauzioni

1) Spiaggia

Donna seduta in spiaggia (Thinkstock)
Donna seduta in spiaggia (Thinkstock)

– Rischi. La spiaggia, che sia di sabbia o sassi, può rappresentare un rischio per la salute delle nostre parti intime. Stare sedute ore e ore sull’arenile o sugli scogli, magari con il costume bagnato, può esporci a germi e batteri, che proliferano nell’ambiente caldo umido. Il calore e la disidratazione, poi, provocano un indebolimento delle difese immunitarie. Il rischio è quello di contrarre infezioni fungine come la candida oppure la cistite.

– Cosa fare. Per evitare le infezioni occorre sciacquarsi subito con acqua fresca dopo il bagno al mare e ogni volta che ci finisce la sabbia dentro il costume da bagno. Cambiarsi il costume bagnato con uno pulito e asciutto. Quando ci si siede in spiaggia usare sempre un asciugamano pulito in modo da ridurre i rischi di contatto con superfici contaminate.

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