Chedonna.it vi propone una colazione o una pausa davvero golosa per fare il pieno di gusto e vitamine. Una ricetta per preparare un frullato crudista di fragole e latte di semi di canapa.
Il frullato sarà “crudista” proporio per l’utilizzo del latte di semi di canapa, la cui preparazione non prevede nessun tipo di cottura ma solo filtrazione.
La ricetta
Per preparare questo nutriente frullato avrete bisogno di:
-100 g. di polpa di banana
-200-250 g. di fragole fresche
-200 ml. di latte di semi di canapa
-15 g. di stevia 3:1
-succo di mezzo limone
-qualche foglia di menta
Seguite il video tutorial e buon relax!