Quanto allenamento site convinti che serva per ottenere addominali piatti e scolpiti? CheDonna.it vi dimostrerà che appena 4 minuti al giorno possono bastare.
Il video tutorial di fitness che vi proponiamo oggi offre infatti l’opportunità di allenarsi in modo intensivo. Pochissimo tempo, dunque, ma grandi risultati. State a vedere!
Esercizi pancia piatta in 4 minuti
La pancia piatta è il più delle volte l’obbiettivo che noi donne ci poniamo quando andiamo in palestra. Raggiungerlo può non esser cosa facile, ma tutto sta nel trovare la via più adatta a noi e perseverare.
Se la vostra disponibilità di tempo ad esempio scarseggia un allenamento intensivo potrebbe essere ciò che fa per voi.
Il video tutorial qua sotto vi chiede di investire appena 4 minuti della vostra giornata con la promessa di risultati d’eccellenza. Ci credete? Be’, tentar non nuoce. Quattro esercizi da svolgere in sequenza con pochi secondi di riposo vi consentiranno di allenare con grande intensità addominali alti, bassi e, infine, obliqui.
Seguite dunque le indicazioni del filmato e chissà che la pancia piatta non sia proprio dietro l’angolo.