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Video ricetta: frullato depurativo per prepararsi all’estate

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Fra qualche giorno sui banchi di frutta dei mercati farà la loro comparsa la frutta estiva, anguria, frutti tropicali e tutti gli odori come sedano e carota che contengono tante sostanze benefiche per il nostro organismo. Chedonna.it vi propone una ricetta per preparare un delizioso frullato depurativo davvero gustoso.

frullato-depurativo

L’anguria vi donerà la giusta dose di zuccheri e di sali minerali, la pesca è un frutto depurativo e altri ingredienti che doneranno al vostro organismo una vera sferzata di energia!

La ricetta

Per fare il frullato depurativo avrete bisogno di:

-220 g. di anguria

-80 g. di pesca

-50 g. di cetriolo

-30 g. di sedano

-succo di limone

Dopo aver reperito tutti gli ingredienti sarete pronte a preparare questo frullato depurativo da bere ogni giorno per aiutare il fisico a depurarsi ed alleggerirsi dal freddo inverno. Seguite il video tutorial e buon appetito!