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Piccole strategie per mantenere il decolletè tonico e giovane

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Si cresce, si diventa donne mature e il corpo segue il corso del tempo, mantenerci in forma è molto importante sopratutto per non perdere mai la serenità e un buon equilibrio psicofisico. Ci sono alcune parti del nostro corpo però dove il tempo palesa in modo inequivocabile il suo passare, il decolletè. Chedonna.it vi regala qualche piccolo consiglio di bellezza per mantenerlo tonico il più allungo possibile.

donna flessioni

L’attività fisica sarà la vostra più grande alleata, sopratutto gli esercizi mirati a tonificare i muscoli pettoriali. Ma scopriamo insieme alcun piccole strategie che aiutano questa parte del nostro corpo e della nostra femminilità a restare in forma.

I consigli per un decolletè al top

Per mantenere un seno tonico ed evitarne la prematura “cessione di attività”ecco alcuni consigli che potrete mettere in atto ogni giorno.

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Fare sport. Praticare un attività fisica costantemente vi aiuterà a restare giovani ed in forma. Se durante l’attività dedicherete una sessione di allenamento ai muscoli pettorali, il decolletè ne guadagnerà sicuramente.

Scegliere il reggiseno giusto. Scegliete con cura il reggiseno adatto alla forma del vostro corpo. Prediligete per tutti i giorni un capo che contenga e sostenga il seno in modo dolce piuttosto che lo comprima in coppe e ferretti.

Occhio alla bilancia. Perdere peso in maniera repentina farà perdere tono al seno e farà comparire anche delle smagliature. Se volete dimagrire, utilizzate un reggiseno contenitivo e praticate sport, ma sopratutto fatelo lentamente per dare l’opportunità al fisico di adattarsi al cambiamento.

Avere una postura corretta. Mantenere una postura corretta con il petto in fuori e la pancia in dentro vi aiuterà ad avere un bel decolletè.

Fare delle docciature fredde. Quando fate la doccia, mandate il getto dell’acqua fredda sul seno per pochi secondi. Questa operazione riattiverà il micro circolo, tonificando la pelle.