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Mamme, insegnate alle vostre figlie ad amarsi così come sono

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In un momento storico in cui un social come Facebook, si è trovato costretto ad eliminare l’emoticon che indica il sentirsi “grasso”, una generazione di giovanissimi fa i conti con il proprio corpo e perde la battaglia con la propria autostima. Un duro colpo inferto all’anima di una piccola donna, quello di sentirsi chiamare cicciona! L’unica cosa che noi genitori, in particolare mamme, possiamo fare è fornire alle nostre figlie gli strumenti giusti per affrontare se stesse con verità e amore. Niente diete, apprezzamenti o critiche al loro aspetto, soltanto l’amore di una madre che regalerà alla loro anima tanto amore per se stesse.

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Nell’universo sconfinato del web e tra i social, negli ultimi giorni stanno saltando di profilo in profilo delle parole meravigliose, scritte da una blogger statunitense, che hanno fatto riflettere molte di noi, mamme, figlie, maestre e anche molte ex bimbe “imperfette”. Chedonna.it vuol regalarvi queste parole con la speranza che arrivino dritte al cuore per non lasciarlo mai più e che vi donino la forza per prescindere dai luoghi comuni e dai pregiudizi e vivere una vita piena, sana e felice con le vostre bambine.

Una lettera indirizzata alle mamme, che ha commosso e fatto riflettere tutte le donne

“Come parlare a tua figlia del suo corpo? Punto primo: non parlare a tua figlia del suo corpo, se non per insegnarle come funziona. Non dire nulla se è dimagrita. Non dire nulla se è ingrassata. Se pensi che abbia un corpo strepitoso, non dirglielo. Ecco alcune cose che invece puoi dire:

“Sembri così in salute!” funziona bene. O perché non dire “Sembri così forte” o “Si vede quanto sei felice – risplendi”? Meglio ancora, complimentati con lei per qualcosa che non abbia nulla a che vedere con il suo corpo. Non commentare neppure i corpi di altre donne. No, neanche un singolo commento, né buono né cattivo.

Insegnale la gentilezza verso gli altri, ma anche verso di te. Non osare parlare di quanto non ti piaccia il tuo corpo davanti a tua figlia, o della tua nuova dieta. Anzi, non fare nessuna dieta davanti a tua figlia. Compra cibo sano. Cucina pasti sani. Ma non dire “ora non mangerò più carboidrati.” Tua figlia non dovrebbe mai pensare che i carboidrati siano un male, perché gettare una vergogna sul cibo equivale a gettarla su te stessa.

Incoraggia tua figlia a correre perché la farà sentire meno stressata. Incoraggiala a scalare montagne perché non c’è posto migliore per esplorare la tua spiritualità del picco dell’universo. Incoraggia tua figlia a fare surf, o scalata, o mountain bike perché quelle cose la spaventano ed a volte è anche una buona cosa.

Aiuta tua figlia ad amare il calcio o il canottaggio o l’hockey, perché gli sport la renderanno una leader migliore e una donna più sicura di sé. Spiegale che non importa quanto vecchia tu sia, non smetterai mai di avere bisogno di un buon lavoro di squadra. Non farle mai fare uno sport che non le piace affatto.

Dimostra a tua figlia che le donne non hanno bisogno di uomini per spostare i loro mobili. Insegnale a cucinare vegetariano. Insegnale a sfornare dolci di cioccolato con mezzo panetto di burro. Passale la ricetta della nonna per fare il dolce per la colazione di Natale. Trasmettile il tuo amore per l’aria aperta.

Forse sia tu che tua figlia avete le gambe tornite o il torace ampio. È facile odiare queste parti del corpo se non sono sottili. Ma non farlo. Insegna a tua figlia che con le sue gambe può correre una maratona se vuole, e che il suo torace non è altro se non un contenitore per dei polmoni forti. Può urlare e cantare e sollevare il mondo, se vuole. Ricorda a tua figlia che la cosa migliore che possa fare con il suo corpo è usarlo per trasportare la sua bellissima anima”.

Fonte: https://hopeave.wordpress.com/