Salute: una buona ed efficace tisana contro la tosse

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Tisana della buonanotte (Istock Photos)

Se il freddo sembra non dover dare tregua ai vostri bronchi e la tosse continua a perseguitare le vostre giornate e il vostro rimedio notturno, un valido aiuto arriva come al solito da madre natura. Chedonna.it vi propone un rimedio naturale contro la tosse, in special modo quella secca. Una tisana a base di erbe officinali che potrete preparare ogni giorno in casa, da assumere fino a tre volte al giorno.

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Tutte le erbe che serviranno per preparare questo infuso le potrete reperire in erboristeria o in farmacia e prepararla sarà un vero gioco da ragazze.

La tisana

Per preparare questa gustosa e sopratutto benefica tisana per alleviare i sintomi della tosse avrete bisogno di :

-foglie di eucalipto

-timo essiccato

-radice di liquirizia

-miele

Mettere a bollire circa 300 ml. di acqua, una volta raggiunto il bollore, dovrete mettere le erbe all’interno del pentolino e lasciarle in infusione coperte per circa 15 minuti. Dopo l’infusione filtrare , dolcificare con un cucchiaio di miele e bere ben calda. L’inverno non sarà più una minaccia se lo si prende con dolcezza!