Video ricetta: centrifugato detossinante dopo le feste

Se durante le feste vi siete lasciate andare e vi siete lasciate conquistare da fritti e carboidrati, è arrivato il momento di fare i conti con i sensi di colpa e pensare a concedere una tregua al fegato, depurando l’organismo con un centrifugato detossinante davvero gustoso ed efficace. Chedonna.it vi propone una ricetta semplice e veloce.

centrifugs

Bere questa centrifuga ricca di vitamine e a base di frutta, verdura e aloe vi regalerà lo sprint giusto per iniziare un periodo di dieta controllata abbinata ad un attività fisica costante. Le centrifughe potranno essere consumate a colazione o addirittura come merenda o pranzo veloce.

La centrifuga depurante con finocchio, limone, zenzero e aloe

Per preparare questa deliziosa centrifuga avrete bisogno di:

-100 g. di sedano

-50 g. di finocchi

-5 g. di semi di finocchio

-200 g. di mela

-1 cucchiaio di succo di aloe vera

-1 pezzo di zenzero

-1 pezzo di limone

Dopo aver reperito tutti gli ingredienti dovrete servirvi di una centrifuga o meglio ancora di un estrattore di succhi. Ecco per voi il video tutorial per preparare il centrifugato.

 

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