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Fitness a casa: GAG con Jill Cooper

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Andare in palestra nell’ultimo tempo è diventato un lusso? Il tuo tempo libero è poco? La tonicità del tuo corpo ti impensierisce?

jill cooper

 

GAG con Jill Cooper

Niente paura! Fare fitness a costo zero si può, grazie ai video di personal trainer che ci insegnano come eseguire gli esercizi da soli a casa.

Tra i coach di fitness più famosi della tv c’è senza dubbio lei, l’inimitabile Jill Cooper, che oggi ci accompagna in una sessione di GAG – Gambe addominali e glutei.

Siete pronte a faticare ma a ritrovare la perfetta forma fisica? Ecco il video!