Andare in palestra nell’ultimo tempo è diventato un lusso? Il tuo tempo libero è poco? La tonicità del tuo corpo ti impensierisce?
GAG con Jill Cooper
Niente paura! Fare fitness a costo zero si può, grazie ai video di personal trainer che ci insegnano come eseguire gli esercizi da soli a casa.
Tra i coach di fitness più famosi della tv c’è senza dubbio lei, l’inimitabile Jill Cooper, che oggi ci accompagna in una sessione di GAG – Gambe addominali e glutei.
Siete pronte a faticare ma a ritrovare la perfetta forma fisica? Ecco il video!