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Quanto zucchero contengono certi cibi e bevande?

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Ragazzi, se non volete rimanere traumatizzati non guardate questa foto! Ecco cosa una palestra, per sensibilizzare i propri iscritti a non esagerare con gli zuccheri, ha esposto nella propria bacheca.

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Ad ogni bevanda e ad ogni snack dolce hanno associato una bustina contenente lo zucchero presente nel cibo stesso… Guardate per esempio la Coca-Cola, piuttosto che l’Estatè quanto zucchero contengono, per non parlare di un solo biscotto al cacao!

Forse dovremmo davvero documentarci di più per capire da dove arrivano quegli antiestetici rotolini di troppo che tutti ormai abbiamo sul nostro addome!