TEST: Quante calorie bruci facendo le pulizie di casa?

come avere una casa splendente e pulita con i detersivi fai da te (Istock Photos)

Non avete tempo per andare in palestra o da dedicare alla vostra forma fisica? Non disperatevi perché anche non andando tutti i giorni in palestra e al parco per una corsa potete ugualmente mantenervi in forma. In che modo? Facendo le pulizie di casa. Uno studio, infatti, ha dimostrato che fare le pulizie di casa è molto utile per bruciare calorie e mantenervi in forma. Se volete scoprire quante calorie bruciate mentre pulite la vostra casa, fate il nostro test.

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