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ESERCIZI IN CASA: video lezione di zumba

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Una mini lezione di zumba per stare in forma divertendoci – E’ senza dubbio al moda dell’anno per quel che riguarda il fitness e non c’è donna sul Pianeta che, almeno una volta, non abbia voluto testare i suoi leggendari risultati: la zumba ci ha proprio conquistato!

Certo, non tutte possiamo permetterci di pagare un corso in palestra per smaltire calorie a colpi di salsa e bachata, così sarà meglio attrezzarci a casa e sfruttare ciò che il web ha da donarci: i tutorial!

Eccone dunque qua sotto uno pronto ad insegnarvi riscaldamento e coreografie per una lezione completa di zumba. Non resta che dirvi… che l’allenamento abbia inizio!

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