ESERCIZI FAI DA TE: braccia in forma

Ecco qualche semplice esercizio da fare in casa per avere braccia perfette – Siete in procinto di staccare un’assegno alla palestra sotto casa per arrivare in forma alla prossima prova costume? Be’, forse non ce n’è bisogno.

Basteranno infatti due bottigliette d’acqua, tanta voglia di mettersi alla prova e, ovviamente, il nostro filmato di oggi per avere braccia scolpite da sfoggiare questa estate.

Cliccando sul riquadro qua sotto troverete infatti due semplici esercizi da fare comodamente a casa vostra per modellare braccia e spalle. Dite basta alle antiestetiche “ali di pollo” mettendovi subito a lavoro con il nostro video tutorial: gli effetti saranno presto sotto i vostri occhi!

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