Home Attualità

METABOLISMO BAMBINI: andare a scuola a piedi per crescere in salute

CONDIVIDI

Andare a scuola a piedi aiuta il metabolismo dei bambini – Lo sapete quale è oggi giorno la principale causa di morte nei Paesi industrializzati? Le malattie cardiovascolari da trombosi, come infarto, ictus, embolia e trombosi, risultati di una vita trascorsa tra sedentarietà e cattiva alimentazioni.

Se allora vogliamo strappare alla signora con la falce qualche anno in più da trascorrere in buona salute sarà emglio attivarci subito e non solo per noi stessi ma anche per i più piccoli.

E’ infatti a partire dall’infanzia che si deve lavorare per un futuro migliore, mangiando bene e conducendo una buona attività fisica. Il più delle volte per i bambini basta davvero poco per mantenersi in forma e avere un metabolismo regolare. Un esempio? Andare a scuola a piedi è un ottimo esercizio che, proprio perché praticato quotidianamente, può ridurre il peso corporeo e migliorare l situazione metabolica.

Gambe in spalla allora e accompagniamo i nostri figli a scuola passeggiando: anche a noi non farà certo male!

CLICCA QUI PER TUTTI I CONSIGLI PER ESSERE MAMMA!