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ESERCIZI FAI DA TE: allenamento intenso e soft con Jill Cooper

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ESERCIZI FAI DA TE – Eccoci qui con la nostra consueta rubrica dedicata alla forma e al benessere.

Oggi vi proponiamo un video con protagonista la bravissima insegnante Jill Cooper.

Provate a seguire il suo allenamento prima intenso e poi soft. Vedrete che fatica!