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ESERCIZI FAI DA TE: dall’allenamento per le gambe all’autodifesa

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ESERCIZI FAI DA TE – Eccoci qui con la nostra quotidiana rubrica dedicata al mondo del Fitness.

Oggi, a tutti voi utenti di Chedonna.it, vogliamo mostrarvi un video davvero molto interessante.

La ragazza ci spiegherà come trasformare un semplice allenamento per le gambe in un allenamento per l’autodifesa.

Non perdetevi il video sotto!

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