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LIBRI: ‘Piccoli gusti. Consigli e ricette per diventare grandi gourment’

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Il libro è diviso in due importanti sezioni. La prima è dedicata alla piramide alimentare,insegnando a mangiare correttamente, con simpatici fumentti, mentre nella seconda parte troverete tante bellissime e semplici ricette.

Inoltre, ci sono aree dedicate ai consigli del nutrizionista: la bravissima Evelina Flachi di fama internazionale, che ci svelerà alcuni trucchetti per fare innamorare i nostri bambini della frutta e verdura, che si lotta tutti i giorni per farla mangiare.

Troverete anche i consigli di Amir Lafdaigui, personal trainer di personaggi famosi, che vi darà alcuni consigli sull’educazione motoria, e su come sconfiggire l’obesità ma soprattutto quale sport scegliere nell’età adolescenziale, consigliando una serie di esercizia da poter fare all’interno della propria casa.

In più una sezione ricette è stata studiata appositamente dallo chef Moreno, nome storico della ristorazione torinese, “punta di diamante” del Marachella Gruppo.