Un elenco di venti merende per la scuola – Precisiamo che questo elenco è puramente organizzativo e non ha alcuna ambizione nutrizionale.
La primavera è arrivata e la merenda che spesso vostro figlio consumava in casa, adesso la mangerà al parchetto e sarà bene organizzarsi, in quanto si sa che la merenda del pomeriggio ha la sua importanza e pertanto dovrà essere nutriente ma leggera, maneggevole, comoda da portare in borsa e assolutamente non ripetitiva!
Per chi va di fretta è difficile trovare ogni volta un’idea pronta all’uso ed è per questo che vi proponiamo questo elenco di 20 merende da consultare, per prepararle magari la sera prima.
Alcune idee sono per merende al volo, altre fatte in casa e altre ancora merende last minute.
Frutta di stagione: fragole, albicocche, nespole
Frutta secca: mandorle, nocciole, mele, prugne
Panini: con marmellata, con miele, con formaggio spalmabile
Merende fatte in casa: fetta di plum cake, fetta di torta, muffin, pane all’uvetta, barrette ai cereali, biscotti
Merende last minute: crackers, grissini
Merende fresche: yogurt, parmigiano a cubetti
Ora divertitevi ad organizzarvi al meglio e mi raccomando, non dimenticatevi un borraccia d’acqua o un succo di frutta!
Fonte: Babygreen
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