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ZUMBA proviamo con lo Zumba Toning

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Zumba Toning – Continuiamo l’allenamento tra divertimento e festa, tra sorrisi e balli questa volta imparando la Zumba Toning.

Un’altra variante della Zumba fitness-dance è la Zumba Toning che ci aiuta a scolpire il corpo però alzando un po’ la posta in gioco, infatti il corso combina esercizi mirati a scolpire il corpo e la ginnastica cardio ad alta energia, con movimenti Zumba ispirati alla musica latino-americana, per creare un party di fitness-danza, utile a bruciare calorie e sviluppare forza fisica.

Compaiono i Toning Stick leggeri, simili a delle maracas per aumentare il ritmo e tonificare tutti i loro punti critici, ossia le braccia, gli addominali i glutei e le cosce.

Un modo perfetto insomma attraverso il quale gli appassionati di Zumba possono allenarsi in modo naturale e allo stesso tempo divertirsi al massimo.

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