GRANDE FRATELLO: ginnastica militare nella casa

Un po’ di moto in stile militare per gli inquilini

Un, due, tre, avanti march! I nostri ragazzi questa mattina hanno avuto una bella sorpresa militare. Al suono dello squillo di tromba dell’adunata, i nostri inquilini si sono riuniti in Arena per svolgere un’intensa attività fisica. Ad accogliere i nostri amici c’erano Mirko e Alessandro, due istruttori di “Italian Military Fitness“, i quali hanno spiegato loro lo spirito di questa nuova disciplina basata sull’esperienza e sulla disciplina militare. I tre pilastri di questa attività sono: motivazione, gioco di squadra e determinazione.

I ragazzi vengono divisi in “coppi“, questo è il termine utilizzato dall’istruttore, ogni coppio è una persona a cui è assegnato un numero. Al suono del fischietto ogni concorrente dovrà urlare in ordine crescente il proprio numero. Poi i “coppi” vengono divisi in gruppi di due, Rosa e Davide, Emanuele e Margherita, Ferdinando e Jimmy, Rajae e Giordana, Biagio e Andrea e cominciano a svolgere i vari esercizi fisici, dallo squat alla corsa, dagli affondi alle cavalcate laterali. Un vero e proprio allenamento in stile militare per gli inquilini del Grande Fratello che ultimamente sembravano essersi un po’ impigriti.

 

Fonte: www.grandefratello.mediaset.ir