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	<title>Chedonna.it &#187; Primo Piano</title>
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		<title>TUTORIAL CUCINA: spaghetti al tonno</title>
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		<pubDate>Sun, 19 May 2013 09:54:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Come fare die buonissimi spaghetti al tonno &#8211; Tutti lo abbiamo preparato almeno una volta, un bel piatto di spaghetti al tonno “salva serata” che mette d’accordo grandi e piccini. Si dovrebbe dunque trattare di una ricetta semplice, quasi banale: mentre gli spaghetti cuociono si fa soffriggere l’aglio, si mette tonno e sugo e il [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><strong><img class="size-large wp-image-70823 alignleft" title="Schermata 2013-05-17 a 17.19.13" src="http://www.chedonna.it/wp-content/uploads/Schermata-2013-05-17-a-17.19.13-470x258.png" alt="" width="470" height="258" />Come fare die buonissimi spaghetti al tonno</strong></em> &#8211; Tutti lo abbiamo preparato almeno una volta, un bel piatto di <strong>spaghetti al tonno</strong> “salva serata” che mette d’accordo grandi e piccini. Si dovrebbe dunque trattare di una ricetta semplice, quasi banale: mentre gli <strong>spaghetti</strong> cuociono si fa soffriggere <strong>l’aglio</strong>, si mette <strong>tonno</strong> e <strong>sugo</strong> e il gioco è fatto. Ma funziona davvero così?</p>
<p style="text-align: justify;">In realtà ovviamente la <strong>ricetta</strong> è già una delizia in questo modo ma per chi volesse fare le cose davvero alla perfezione ecco qua sotto un diverso tipo di preparazione, ben più professionale e con qualche tocco extra insospettabile.</p>
<p style="text-align: justify;">Curiose di provare? Cliccate allora play sul <strong>video tutorial</strong> e la <strong>pasta al tonno</strong> non sarà più quella che conoscevate.</p>
<p>CLICCA <a href="http://www.chedonna.it/argomenti/che-cucina/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed">QUI</a> PER TUTTI I CONSIGLI DI CUCINA!</p>
<p><object width="500" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/QFxjS-Jqj4Q?hl=it_IT&amp;version=3" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="500" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/QFxjS-Jqj4Q?hl=it_IT&amp;version=3" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
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		<title>MAKE UP TUTORIAL: trucco bronzo e viola</title>
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		<pubDate>Sun, 19 May 2013 08:30:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Trucco super shimmier bronzo e viola &#8211;  Volete essere luminose, sexy e glamour? La via allora è senza dubbio quella della luce: un tocco shimmer per il vostro make up sarà la soluzione perfetta per  farvi avere quel qualcosa in più che vi renderà davvero speciali. Noi di CheDonna siamo pronte insieme a Giuliana a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><strong><img class="size-large wp-image-70821 alignleft" title="Schermata 2013-05-17 a 16.34.59" src="http://www.chedonna.it/wp-content/uploads/Schermata-2013-05-17-a-16.34.59-470x258.png" alt="" width="470" height="258" />Trucco super shimmier bronzo e viola</strong></em> &#8211;  Volete essere luminose, sexy e glamour? La via allora è senza dubbio quella della luce: un tocco <strong>shimmer</strong> per il vostro <strong>make up</strong> sarà la soluzione perfetta per  farvi avere quel qualcosa in più che vi renderà davvero speciali.</p>
<p style="text-align: justify;">Noi di CheDonna siamo pronte insieme a Giuliana a proporvi il <strong>look</strong> perfetto per simili esigenze: un <strong>trucco</strong> giocato sui toni del bronzo e viola ma nel complesso assai delicato seppur di grande effetto; lo <strong>shimmer</strong> del bronzo darà luce mentre il viola profondità creando un insieme armonioso e molto chic.</p>
<p style="text-align: justify;">Cliccate allora play sul tutorial qua sotto e provare anche voi a creare il make up di oggi.</p>
<p>CLICCA <a href="http://www.chedonna.it/argomenti/che-miss/make-up-tutorial-che-miss/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed">QUI</a> PER TUTTI I CONSIGLI DI MAKE UP!</p>
<p><object width="500" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/NB7Th2-ll2Y?hl=it_IT&amp;version=3" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="500" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/NB7Th2-ll2Y?hl=it_IT&amp;version=3" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
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		<title>TUTORIAL NAIL ART: ombre gradient</title>
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		<pubDate>Sat, 18 May 2013 12:45:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Federica</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un&#8217;elegante nail art con la tecnica ombre gradient &#8211; Stanche della solita manicure monocolor? Se la risposta è si allora non perdetevi questo tutorial che vi mostrerà come realizzare una splendida nail art con la tecnica dell&#8216;ombre gradient, ovvero con una gradazione progressiva di diversi colori. Anche detta degradè vi permetterà di sfoggiare una manicure [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><strong><a href="http://www.chedonna.it/che-miss/2013/05/18/tutorial-nail-art-ombre-gradient/attachment/maxresdefault/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed" rel="attachment wp-att-70802"><img class="size-medium wp-image-70802 alignleft" title="maxresdefault" src="http://www.chedonna.it/wp-content/uploads/maxresdefault-328x249.jpg" alt="" width="328" height="249" /></a>Un&#8217;elegante nail art con la tecnica ombre gradient</strong></em> &#8211; Stanche della solita manicure monocolor? Se la risposta è si allora non perdetevi questo <strong>tutorial</strong> che vi mostrerà come realizzare una<strong> splendida nail art</strong> con la tecnica dell<strong>&#8216;ombre gradient</strong>, ovvero con una gradazione progressiva di diversi colori. Anche detta degradè vi permetterà di sfoggiare una manicure personalizzata e meravigliosa!</p>
<p><object width="480" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/rScALwk6OU8?hl=it_IT&amp;version=3" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="480" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/rScALwk6OU8?hl=it_IT&amp;version=3" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
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		<title>TUTORIAL NAIL ART: rosa, bianco e rosso</title>
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		<pubDate>Fri, 17 May 2013 12:45:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Federica</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nail art primaverile con la tecnica water marble &#8211; Già in passato vi abbiamo spiegato la tecnica del water marble: un bicchiere di acqua, smalti a volontà e un po&#8217; di pazienza. Il risultato però è di certo meraviglioso e unico. Oggi vi proponiamo un tutorial perfetto per realizzare nail art primaverili e colorati proprio [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.chedonna.it/che-miss/2013/05/17/tutorial-nail-art-rosa-bianco-e-rosso/attachment/3929077817-2/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed" rel="attachment wp-att-70681"><img class="size-medium wp-image-70681 alignleft" title="3929077817.2" src="http://www.chedonna.it/wp-content/uploads/3929077817.2-328x252.png" alt="" width="328" height="252" /></a><em><strong>Nail art primaverile con la tecnica water </strong><strong>marbl</strong><strong>e</strong></em> &#8211; Già in passato vi abbiamo spiegato la <strong>tecnica del water marble</strong>: un bicchiere di acqua, smalti a volontà e un po&#8217; di pazienza. Il <strong>risultato</strong> però è di certo meraviglioso e <strong>unico</strong>. Oggi vi proponiamo un <strong>tutorial</strong> perfetto per realizzare nail art primaverili e colorati proprio con questa nuovissima tecnica. Siete pronte? Buona visione!</p>
<p><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/5oYNvsTpwv4?hl=it_IT&amp;version=3" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="420" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/5oYNvsTpwv4?hl=it_IT&amp;version=3" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p>PER LEGGERE TUTTI GLI ARTICOLI SULLA MANICURE CLICCA <a href="http://www.chedonna.it/argomenti/che-miss/manicure/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed">QUI</a>.</p>
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		<title>GIOCHI CON I BAMBINI: il Didò fatto in casa</title>
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		<pubDate>Fri, 17 May 2013 11:09:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Come fare il didò in casa con i vostri bambini &#8211; Tra i giochi migliori da fare con i più piccoli ci sono senza dubbio quelli che stimolano manualità e creatività dei più piccoli: costruzioni, disegni, pittura e, ovviamente, scultura. Niente diverte infatti i nostri figli come poter pasticciare con le loro manine e, a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><strong><img class="size-large wp-image-70774 alignleft" title="P1030331" src="http://www.chedonna.it/wp-content/uploads/P1030331-470x352.jpg" alt="" width="470" height="352" />Come fare il didò in casa con i vostri bambini</strong></em> &#8211; Tra i giochi migliori da fare con i più piccoli ci sono senza dubbio quelli che stimolano manualità e creatività dei più piccoli: costruzioni, disegni, pittura e, ovviamente, scultura. Niente diverte infatti i nostri figli come poter pasticciare con le loro manine e, a tale scopo, risultano assai utili le paste modellabili: <strong>pasta di sale</strong>, <strong>das</strong> e <strong>didò</strong> sono infatti il perfetto compromesso tra il loro divertimento e la nostra poca voglia id ripulire poi casa da cima a fondo. simili sostanze sporcano meno di tempere e simili e i nostri figli saranno egualmente stimolati e intrattenuti.</p>
<p style="text-align: justify;">E’ certo vero che i panetti di queste paste hanno il vizio di finire subito , costringendoci così a spese impreviste e, a lungo andare, onerose. Come risolvere? Facile, con il fai da te.Sapete infatti che il <strong>didò</strong> può essere realizzato anche in casa?  Per scoprire come cliccate sul link qua sotto e segnatevi la ricetta: il divertimento così non avrà più limiti!</p>
<p>CLICCA <a href="http://universomamma.it/fare-il-dido-in-casa/">QUI</a> PER SAPERE COME FARE!</p>
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		<title>BELLEZZA FAI DA TE: maschera viso pelli secche e mature</title>
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		<pubDate>Fri, 17 May 2013 10:39:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Avocado e olio d’oliva per la maschera viso fai da te pelli secche e mature &#8211; Piccole rughe di espressione? Pelle arida? quello che vi ci vuole è una maschera ricca di elementi nutritivi, antiossidanti ed acidi grassi essenziali per ammorbidire la pelle: una maschera all’olio d’oliva e avocado. Questi due semplici elementi donatici da Madre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><strong><img class="size-large wp-image-70772 alignleft" title="Schermata 2013-05-17 a 12.22.13" src="http://www.chedonna.it/wp-content/uploads/Schermata-2013-05-17-a-12.22.13-470x273.png" alt="" width="470" height="273" />Avocado e olio d’oliva per la maschera viso fai da te pelli secche e mature</strong></em> &#8211; Piccole<strong> rughe di espressione</strong>? <strong>Pelle arida</strong>? quello che vi ci vuole è una maschera ricca di elementi nutritivi, antiossidanti ed acidi grassi essenziali per ammorbidire la <strong>pelle</strong>: una <strong>maschera all’olio d’oliva e avocado</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Questi due semplici elementi donatici da Madre Natura sono ricchi di <strong>vitamina E</strong>, perfetto come antibatterico, antiossidante e contor i radicali liberi, oltre che di altre vitamine, minerali e acidi grassi che renderanno la pelle morbidissima.</p>
<p style="text-align: justify;">Come sempre preparate allora il viso con un’attenta pulizia e asciugatura, unite poi in un vasetto 2 cucchiai di purè di <strong>avocado</strong> maturo,1 cucchiaino di <strong>olio d’oliva</strong>,1 cucchiaino di polvere di <strong>argilla</strong> o di <strong>farina di avena</strong> (quest’ultima più idratante e dunque preferibile), e disponete sul viso. Prima che la maschera si sia seccata del tutto risciacquate con acqua tiepida e applicate una<strong> crema idratante</strong> come completamento del trattamento.</p>
<p style="text-align: justify;">Ecco che avrete una <strong>pelle</strong> a prova di morbidezza.</p>
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		<title>TUTORIAL CUCINA: crostatine con pere e cioccolato</title>
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		<pubDate>Fri, 17 May 2013 09:54:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pere e cioccolato per un dolce mignon &#8211; Un tempo era il cacio con le pere, abbinamento dal gusto insuperabile che rappresentava il classico della tradizione culinaria italiana, oggi però al salato si preferisce il dolce e così la moda imperante ha ben pensato di sostituire il cioccolato al formaggio. Ecco allora che pere e [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><strong><img class="size-large wp-image-70764 alignleft" title="piatto-pronto-alzatina-coltello-tovagliolo-verde_dettaglio_ricette_slider_grande3" src="http://www.chedonna.it/wp-content/uploads/piatto-pronto-alzatina-coltello-tovagliolo-verde_dettaglio_ricette_slider_grande3-470x312.jpg" alt="" width="470" height="312" />Pere e cioccolato per un dolce mignon</strong></em> &#8211; Un tempo era il cacio con le pere, abbinamento dal gusto insuperabile che rappresentava il classico della tradizione culinaria italiana, oggi però al salato si preferisce il dolce e così la moda imperante ha ben pensato di sostituire il <strong>cioccolato</strong> al <strong>formaggio</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Ecco allora che <strong>pere e cioccolato</strong> diventa un must irrinunciabile per qualsiasi cuoca degna di questo nome: <strong>torte</strong>, <strong>crostate</strong> o semplici <strong>fondute</strong> vanno per la maggiore ma le ricette del resto non finiscono più di emergere.</p>
<p style="text-align: justify;">Oggi allora proviamo a fare una versione mignon della classica <strong>crostata pere e cioccolato</strong>, un monoporzione che farà la gioia di qualsivoglia commensale. Correte allora a racimolare gli <strong>ingredienti</strong> e poi cliccate play qua sotto: un <strong>video tutorial</strong> ricco di preziosi consigli vi attende.</p>
<p>CLICCA <a href="http://www.chedonna.it/argomenti/che-cucina/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed">QUI</a> PER TUTTI I CONSIGLI DI CUCINA!</p>
<p><object width="500" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Cf5_z-PjdPQ?version=3&amp;hl=it_IT" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="500" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/Cf5_z-PjdPQ?version=3&amp;hl=it_IT" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
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		<title>IDEE MATRIMONIO: topiario con rose di carta come decorazione fai da te</title>
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		<pubDate>Thu, 16 May 2013 13:14:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Che Sposa]]></category>
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		<description><![CDATA[Decorazione matrimonio fai da te: topiario con rose di carta &#8211; Cavaliere per il tavolo o semplice decorazione sul banco del buffet o della confettata: il topiario fai da te che vi proponiamo oggi si presta a numerosi diversi utilizzi all’interno delle vostre nozze, tutti particolarmente creativi e molto decorativi. Ma iniziamo dal principio: cosa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p id="watch-headline-title" style="text-align: justify;"><em><strong><img class="size-large wp-image-70750 alignleft" title="DSC02361" src="http://www.chedonna.it/wp-content/uploads/DSC02361-470x345.jpg" alt="" width="470" height="345" />Decorazione matrimonio fai da te: topiario con rose di carta</strong></em> &#8211; <strong>Cavaliere per il tavolo</strong> o semplice decorazione sul banco del buffet o della <strong>confettata</strong>: il <strong>topiario fai da te</strong> che vi proponiamo oggi si presta a numerosi diversi utilizzi all’interno delle vostre nozze, tutti particolarmente creativi e molto decorativi.</p>
<p style="text-align: justify;">Ma iniziamo dal principio: cosa è un <strong>topiario</strong>? L’<strong>arte topiaria</strong> è quella praticata dai <strong>giardinieri</strong> capaci di potare le piante conferendo loro forme geometriche,e cco duqnue che un topiario altro non è che uno di quei simpatici alberelli con la chioma sferica. Ovviamente noi non abbiamo doti di grandi giardinieri quindi ci accontenteremo di realizzarne uno con carta e altri materiali magari anche di riciclo.</p>
<p style="text-align: justify;">Come fare? Be’ per darvi tutte le spiegazioni del caso c’è il <strong>video tutorial</strong> qua sotto dove la regina dello <strong>scrapbooking</strong> su <strong>Youtube</strong> vi spiegherà passo passo come realizzare il vostro <strong>topiario fai da te</strong>. Un <strong>matrimonio</strong> originale del resto a bisogno di simili dettagli.</p>
<p>CLICCA <a href="http://www.chedonna.it/argomenti/sposa/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed">QUI</a> PER TUTTI I CONSIGLI SULLE NOZZE!</p>
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		<title>MAKE UP 2013 novità: Lancome, Aquatic Summer Collection</title>
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		<pubDate>Thu, 16 May 2013 12:45:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Federica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Attualità]]></category>
		<category><![CDATA[Che Miss]]></category>
		<category><![CDATA[Make Up]]></category>
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		<description><![CDATA[Collezione decisamente estiva per Lancome &#8211; Le sfumature del mare sono le protagoniste della nuova collezione make up firmata Lancome: la Aquatic Summer Collection. Si tratta di un vero e proprio tripudio all&#8217;estate, con colori caldi come il rosa e l&#8217;arancio che si uniscono e si scontrano alle nuances più forti e decisi del mare [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.chedonna.it/che-miss/2013/05/16/make-up-2013-novita-lancome-aquatic-summer-collection/attachment/lancome-aquatic-summer-570-4/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed" rel="attachment wp-att-70548"><img class="size-medium wp-image-70548 alignleft" title="Lancome-Aquatic-Summer-570-4" src="http://www.chedonna.it/wp-content/uploads/Lancome-Aquatic-Summer-570-4-328x207.jpg" alt="" width="328" height="207" /></a><em><strong>Collezione decisamente estiva per Lancom</strong></em>e &#8211; Le <strong>sfumature del mare</strong> sono le protagoniste della nuova collezione <strong>make up</strong> firmata <strong>Lancome</strong>: la <strong>Aquatic Summer Collection</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Si tratta di un vero e proprio <strong>tripudio all&#8217;estate</strong>, con <strong>colori caldi</strong> come il rosa e l&#8217;arancio che si uniscono e si scontrano alle nuances più forti e decisi del mare tra cui i<strong>l blu ed il celeste</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">La<strong> Aquatic Summer Collection</strong> si compone di una<strong> palette con sei ombretti,</strong> di un palette per il viso contenente un <strong>blush, un bronzer ed un illuminante,</strong> un mascara waterproof volumizzante e due matite occhi bronzo metallizzato e verde acqua. Per le labbra troviamo <strong>24 gloss</strong> ultra brillanti e dai colori intensi mentre per la manicure la Lancome propone <strong>4 smalti</strong> nelle tonalità fredde del blu pastello, blu-viola, blu intenso e verde mela.</p>
<p style="text-align: justify;">La Aquatic Summer collection è già disponibile nelle migliori profumerie: la linea make up giusta per la vostra estate.</p>
<p style="text-align: justify;">PER LEGGERE TUTTI GLI ARTICOLI SUL MAKE UP <a href="http://www.chedonna.it/argomenti/che-miss/make-up/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed">CLICCA QUI.</a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>COSA BERE IN GRAVIDANZA: bevande consigliate e non</title>
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		<pubDate>Thu, 16 May 2013 11:18:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca</dc:creator>
				<category><![CDATA[Attualità]]></category>
		<category><![CDATA[Che Mamma]]></category>
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		<category><![CDATA[alimentazione in gravidanza]]></category>
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		<description><![CDATA[Cosa si può bere in gravidanza? &#8211; Moderazione, questa la parola d’ordine che deve regolare la vita di una donna durante i nove mesi di gravidanza. Certo non siamo persone malate e quindi possiamo fare tutto ciò che ci aggrada ma questo non vuol dire sconfinare nell’eccesso. Se ciò è vero in generale sappiate che [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em><strong><img class="size-large wp-image-70740 alignleft" title="pregs" src="http://www.chedonna.it/wp-content/uploads/pregs-470x337.jpg" alt="" width="470" height="337" />Cosa si può bere in gravidanza?</strong></em> &#8211; Moderazione, questa la parola d’ordine che deve regolare la vita di una donna durante <strong>i nove mesi di gravidanza</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Certo non siamo persone malate e quindi possiamo fare tutto ciò che ci aggrada ma questo non vuol dire sconfinare nell’eccesso. Se ciò è vero in generale sappiate che lo è ancor di più quando si affronta il capitolo alimentazione: mangia e bere in modo sano e con le dovute precauzioni è infatti il primo dovere a cui adempiere nei confronti di nostro figlio che, non potendo scegliere da solo il menù, si deve per forza affidare a noi.</p>
<p style="text-align: justify;">Se per quanto riguarda il <a href="http://www.chedonna.it/che-mamma/2013/02/06/alimentazione-in-gravidanza-i-cibi-da-evitare/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed">cibo</a> però le regole appaiono alquanto chiare, lo stesso non si può dire riguardo il bere: ci sono cose che vanno totalmente eliminate? <strong>Alcol</strong> e <strong><a href="http://www.chedonna.it/che-mamma/2013/02/22/alimentazione-in-gravidanza-troppo-caffe-e-il-bambino-nasce-sotto-peso/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed">caffè</a></strong> sono in qualche modo concessi? Dobbiamo limitarci alla sola acqua? La chiarezza qui inizia a vacillare e con essa la nostra tranquillità.</p>
<p style="text-align: justify;">Per avere dunque le idee più chiare non resta che iniziare a documentarsi, affidandosi poi ovviamente ai consigli del nostro ginecologo o comunque di un esperto. La lettura che troverete al link qua sotto dovrebbe aiutarvi ad avere un primo approccio con questa spinosa questione, suggerendovi spunti di riflessione che potrebbe tornarvi utili nel momento in cui vi andrete a confrontare con chi di dovere.</p>
<p style="text-align: justify;">Iniziamo allora a leggere e&#8230; buona fortuna a tutte!</p>
<p>CLICCA <a href="http://universomamma.it/caffe-e-vino-in-gravidanza-bevande/">QUI</a> PER SAPERNE DI PIU’!</p>
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