Li sogniamo, li osserviamo, li desideriamo, li compriamo e poi…. non li mettiamo! Sono i tacchi, da sempre vera e propria croce e delizia del gentil sesso, l’accessorio per eccellenza che, quando si ha il coraggio di sfoggiarlo, ci costringe, per lo più, a lunghe ore di fascino e sofferenza.
Dovrà pur esistere però un modo per goderci il bello dei tacchi e, quantomeno, alleviarne il dolore.
CheDonna.it vi propone qualche consiglio tratto da Donna Moderna per dire addio al lato più doloroso delle scarpe alte.
Trucchi per prevenire e combatte il dolore da tacchi
Anche in fatto di tacchi la prevenzione è il primo punto saldo a cui affidarsi. Usare solette in silicone, massaggiare i piedi con crema a base di artiglio del diavolo, far scorrere la pianta del piede su paline da tennis, sono tutti accorgimenti che, ripetuti giorno dopo giorno, potranno preparare i nostri piedi ad accogliere al meglio i tacchi.
Le donne sanno bene però che ciò che più può aiutarci è avere un pronto rimedio quando il dolore inizia a farsi sentire. Già ma quale dolore? In effetti in base alla scarpa e alla particolare sensibilità del singolo piede, possono manifestarsi fastidi di diverso genere. Vediamo dunque, caso per caso, come intervenire.
1 – Fitte di dolore che colpiscono alluce e mignolo: l’essenziale qui è ridare vita alle dita, troppo a lungo costrette nella medesima posizione. All’interno della scarpa procedi dunque con movimenti lenti, come per afferrare qualcosa. Conta fino a 5, distendi le dita e ripeti fino a quando non percepirai il sollievo.
2 – Dolore leggero ma costante nella zona anteriore del piede: è un dolore solitamente causato dall’inspessimento della pelle sulla zona anteriore centrale della pianta. Un veloce scrub con sale grosso e miele può aiutare.
3 – Bruciore intenso lungo tutta la pianta del piede: è un dolore decisamente intenso e, se per te è abituale, ti consigliamo di tenere sempre in borsa una crema all’arnica, da massaggiare sulla zona dolorante non appena il fastidio si manifesta.
4 – Parte sopra del piede irrigidita: è un dolore più lieve e decisamente sopportabile. Con il piede poggiato a terra, massaggia la casigliano movimenti circolari verso il basso.
Fonte: Donna Moderna