I passi base per una coreografia completa di zumba – Musica, divertimento e calorie bruciate: è la zumba, attività di fitness che al momento la fa da padrona nelle palestre di tutto il mondo e che qualsiasi donna dovrebbe divertirsi a provare una volta nella vita.
Certo, forse non è il momento migliore per pagare un abbonamento in qualche costoso circolo ma questo non può fermarci.
Inforcate allora la tuta e cliccate play sul video qua sotto: una meravigliosa coreografia di zumba, con tanto di passi spiegati uno per uno, è già pronta ad entrare nelle vostre case. E voi siete pronte a darci sotto?
Vediamo come ve la cavate!