Il timo è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Labiate e si presenta come un piccolo arbusto cespuglioso che non supera i 30 cm, si sviluppa su un robusto apparato radicale.
Le parti utilizzate sono soprattutto le sommità fiorite e foglie sia fresche sia essiccate. I principi costituenti sono: olio essenziale, alcoli, idrocarburi, resina, tannino, saponine acide neutre.
Il Timo è un antisettico, antispasmodico, aperitivo, tonico, digestivo, epatico, espettorante, vermifugo e migliora la memoria.
Per il suo utilizzo, si raccolgono le sommità fiorite tra maggio e luglio, le foglie dalla primavera all’autunno, anche se risultano migliori quando la pianta è in fiore. Si essiccano all’ombra, in luogo aerato, si conservano in recipienti di vetro o porcellana al riparo dalla polvere e dall’umidità.
Il Timo contiene diversi principi attivi che lo rendono molto utile nella cura dei malesseri alle prime vie respiratorie e contro molti disturbi dell’apparato gastrointestinale e delle vie urinarie.
Esercita, infatti, un’azione antisettica, balsamica ed espettorante (molto utile contro tosse, pertosse, bronchite acuta e cronica) e grazie al contenuto di Timolo (sostanza facilmente solubile in acqua e scarsamente assorbibile dalla mucosa intestinale) aiuta nei casi di diarrea e meteorismo, ma attenzione, perché dosi eccessive di olio essenziale (sopra le 20 gocce al giorno) possono portare a disturbi intestinali e respiratori.
Nell’uso esterno il timo viene utilizzato per le sue proprietà deodoranti (cattivo odore ai piedi), antibatteriche (sulle ferite e nelle paste dentifrice) e calmanti (prurito, dolori reumatici).
Nell’uso cosmetico, il timo è indicato per tutte le pelli grasse ed impure. Gli estratti e l’olio essenziale vengono comunemente usati nella preparazione di shampoo, lozioni e polveri per il corpo e i capelli, se ne sconsiglia, ad ogni modo, l’utilizzo su pelli delicate e facilmente arrossabili. Per curare i capelli molto grassi si può ricorrere al seguente preparato: 20 gocce di olio essenziale di timo in 1,5 dl di shampoo molto naturale (con pochi tensioattivi).
La proprietà più importante del Timo rimane, sicuramente, l’azione curativa contro la tosse.